Immuniteetin vahvistaminen
Intro
Paljon on erilaista tietoa internet pullollaan että miten vahvistaa omaa immuniteettia ja mikä on terveellistä ja mikä vaarallista. THL Suomessa väittää että vaivaiset 10 µg tärkeää D- vitamiinia olisi aikuiselle riittävä päiväsaanti mikä on täysin naurettava määrä ja on lääkeyhtiöiden sponsoroima juttu, parannettu potilas on menetetty asiakas, tämä on todella valitettavaa. Eli ei kannata suoraan uskoa noihin käypähoito suosituksiin vaan selvitellä itse vaikka ihmisten kokemuksista, Facebookin Karnivorit- ryhmää kannattaa lukea, sen ylläpitäjä on esimerkiksi ollut jo vuosia karnivori ruokavaliolla ja päässyt lääkkeistä eroon, tässä Youtube- linkki.
 |
D-vitamiinia auringolla ja kirjaimilla. Kuva clubfoto. |
Tämä toimii – ja tulokset näkyvät jo ensimmäisellä viikolla! Älä odota, aloita nyt!*
Lääkäri Antti Heikkilä puhui aikanaan vähähiilarittoman ruokavalion puolesta sekä on kirjoittanut mm. kirjan "Lääkkeetön elämä" mihin kaikkien tulisi pyrkiä. Suosittelen lukemaan noita Heikkilän blogeja.
Lainaus Anttiauttaa.fi- sivulta:
Hän päätyi kliinisen kokemuksensa pohjalta näkemykseen, että valtaosa sairauksista, joita hoidetaan
lääkkeillä, hoituu elämäntapamuutoksella, mikä on todellinen ilosanoma.
 |
"Valikoima raakaa liharuokaa ,
kypsentämätön naudanlihapihvi,
jauhelihapihvi, sydän, maksa ja kananjalat mustalla kivitaustalla
ylhäältä." Kuva thesomegirl, istockphoto.com. |
Oma kokemus
Antti Heikkilä avasi minun silmäni joskus 90- luvulla, pistiköhän mun velipoika linkin D-vitamiinista, silloin ei Suomessa saanut ostettua vahvaa 100µg D-vitamiinia, tilasin sitten iHerb kaupasta ulkomailta öljykapseleita.
 |
| NOW Foods, Vitamin D-3, High Potency, 10,000 IU, 240 Softgels |