Elikkäs ensin pikkasen taustaa. Aloitin tupakoinnin joskus
seiska-kasiluokan kesälomalla kun yritin näyttää joltain kovikselta tms.
kavereiden keskuudessa ja tulipa sitten tupruteltua noin 10-15
savuketta päivässä reilun 15 vuoden ajan.
Ensimmäinen yritys
On
siis alkuvuosi 2005 ja päätin kokeilla hetken mielijohteesta olla ilman
röökiä. Mitään en siis ollut suunnitellut ja kannoin röökiaskia mukana
koko ajan varmuuden vuoksi jos käy himo ylivoimaiseksi. Olen huomannut
vuosien varrella että salmiakki, Sisut, tavallinen xylitol purukumi
aiheuttaa ettei tee mieli poltella tuota syöpäkäärylettä niin ostin
sisupaketteja ja ne toimivatkin ihan hyvin (paitsi että sisut aiheuttaa
voimakkaasti laksatiivisia vaikutuksia).
Tuli siis vedeltyä jatkuvalla syötöllä niitä askeittain päivässä eritoten alkuaikoina..
Röökissähän ei ole se pelkkä nikotiinin himo vaan myös se tapa on kanssa niin piinttynyt että en tiedä kumpi on pahempi.
No näiden pääasiassa Sisujen ansiosta pystyin olemaan ilman
röökiä ja aluksi kuvittelin että aamut tulevat olemaan pahimmat kun oli
tottunut parin kahvikupin jälkeen imaisemaan yhden röökin partsilla ja
toinen heti töihin päästyäni.. Ah sitä nautintoa kun sai aamusavut
vedellä. Osoittautui kuitenkin että illathan ne vaikeimmat ajat ilman
tuota käärylettä olikin.
No
kului nelisen kuukautta enemmän tai vähemmän helposti kuitenkaan
polttamatta selvänä ainuttakaan röökiä (olutta kun otti niin silloin
tuli poltettua kuin korsteeni) ja meni sählyssä polvi.
Ei mennyt mitään rikki mutta venähti kipeästi eli jälleen
kävelykepeillä lähes kuukauden verran eli kämpästä ei päässyt minnekään
liikkumaan. Ajattelin että kyl mää yhren poltan, en enempää. Siitä se
pikkuhiljaa taas lähti kun ei mitään tekemistä ollut. Eli ei kannata
edes ajatella polttavan vain sitä yhtä!
Toinen yritys
Eli sitten oli helmikuu 2007 ja
keuhkoissa tuntui että limaneritys saa luvan loppua. Jälleen kerran
sisuja, salmiakkeja ja ennen kaikkea xylitol purkkaa joka osoittautui
parhaimmaksi mulle. Kuningas alkoholin kanssa en edes yrittänyt olla
ilman röökiä ja se toimi mulla, krapulassahan ei muutenkaan tule
pahemmin poltettua.
Kului vuosi ja purkkaa menee ja röökiä tekee mieli vieläkin!
Ajattelin jo että eikö himo mene koskaan ohi.. Jatkoin kuitenkin
purkalla ja vasta noin 1,5 vuoden jälkeen ei tehnyt enää mieli röökiä
niin kuin ennen eli silloin huomasin ekan kerran olevani voiton
puolella.
Tällöin huomasin senkin että kun ravintola illan jälkeen
kanuunassa tuli sitä kuuluisaa pitkää sylkeä heitettyä jatkuvalla
syötöllä johtuen häkämyrkytyksestä tms. kun tupakki paloi huulella
lailla korsteenin. Loppui laatoska vasta kun sai syötyä jotain. Edit.
5.11-09: Kesällä -09 tuli muutaman kerran ravintolassa käytyä ja röökiä
poltettua kuin korsteeni mutta laatoskaa ei näkynyt aamulla eli oli kai
joku vaihe vaan
Lisätääs 4.3.2016 että tuo ym. laattaaminen johtui nestehukasta, pitää alkoa ottaessa muistaa juoda myös vettä.
Onnistuminen
Nykyään (oltu ilman lähes 2,5 vuotta)
kun ottaa bisseä niin ei tee oikeastaan mielikään enää röökiä saati
sitten pystyisi polttamaankaan. Ei siis pelkät purukumit tai sisut auta
lopettamiseen, itsestähän se kiinni hyvin pitkälti on mutta kaikki apu
kannattaa käyttää. Itsekin alussa kannoin pari ekaa kuukautta röökiaskia
(molemmilla yrityskerroilla) koko ajan mukana, toi jollain lailla
rauhoittavan tunteen.
Pitää koputtaa puuta sillä tuoreessa muistissa on että mopo voi
lähteä käsistä jo se yhden jälkeen. Eli älä aloita, se on minun neuvo.
Jos kuitenkin olet lopettamassa niin onnea yritykselle! Helppoa se ei
tule olemaan mutta mahdollista jos minäkin siihen pystyin (kop kop).
Itse en ole kuin joskus maistanut nikotiinipurkkaa (ja todennut että
kokeiluksi jäikin) ja laastareita ym. en ole koskaan kokeillutkaan.
Muutama linkki liittyen aiheeseen:
http://www.tohtori.fi/tupakka
http://fi.wikipedia.org/wiki/Tupakka
http://www.hengitysliitto.fi/tupakka
http://www.keuhkoahtauma.com
http://www.stumppi.fi
Lisäys 20.10.2013:
En tiedä mitä tua 'vaping' edes tarkottaa mut 2007 helmikuusta lähtien yhä ollut ilman mitä nyt harvoin kännissä polttelee..
https://www.puffin-eliquid.com/ukv/?banner=5662
Edit. 13.1.2019:
laskuriin syötetty että n, 12 röökiä päivässä, askin hinta 3€ ja
alkupäivä 1.2.2007. Nyt on ollut muutaman vuoden niin ettei edes
kaljottelussa mene enää röökiä.
